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1、吃西瓜不会上火。西瓜是夏季消暑之宝，凉凉的，甜甜的，很好吃。西瓜具有清热除烦、止渴解暑、降中气、治喉炎、解酒的功效。但一次不能吃太多西瓜，否则会引起消化不良或腹泻。

2、西瓜含有多种维生素，如维生素A、C、蛋白质和多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等。果汁中的谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极其丰富，含水量高达96.6%，居所有水果之首，被誉为“夏季水果之王”。

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